2024年度國民營養(yǎng)健康科普創(chuàng)新大賽正在全國各賽區(qū)上演，北京陽光全景健康管理有限公司（以下簡稱，陽光全營養(yǎng)）以《腫瘤患者如何實現(xiàn)自我居家營養(yǎng)飲食管理》作品參賽，向全社會普及腫瘤患者營養(yǎng)飲食知識，傳播腫瘤營養(yǎng)治療理念，榮獲“安徽賽區(qū)科普創(chuàng)新獎”。

　　腫瘤患者的住院治療時間是短暫的，更長的時間是居家。家庭是營養(yǎng)管理的基礎(chǔ)單元，是實現(xiàn)個體自我營養(yǎng)管理的場所。

　　養(yǎng)成良好的健康生活習(xí)慣，遵從健康生活方式是家庭營養(yǎng)管理的最重要內(nèi)容，更是營養(yǎng)預(yù)防的核心內(nèi)容。

　　研究發(fā)現(xiàn)，leyu體育腫瘤是一種代謝相關(guān)性及生活方式相關(guān)性疾病，三分之一的腫瘤與日常飲食及營養(yǎng)有關(guān)，消化道腫瘤與飲食的關(guān)系更加密切。

　　腫瘤患者的飲食原則應(yīng)依據(jù)中國居民平衡膳食餐盤：把一餐所吃的食物種類都放到一個盤里，谷薯類是膳食的基礎(chǔ)，在膳食餐盤中占的量超過1/4，包括全谷物、雜豆類、薯類。

　　蔬菜和水果可以提供豐富的微量營養(yǎng)素和膳食纖維，leyu體育它們合在一起在每日食物中的占比是最高的，在膳食餐盤中占一半的量。

　　肉、蛋、奶、禽、水產(chǎn)等能提供優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，還有很多微量營養(yǎng)素，在膳食餐盤中占的量略小于1/4。但在癌癥的治療中，這部分優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入可能就需要增加到平時的1.2~2倍，在膳食餐盤中的占比就會變多一些。

　　家庭營養(yǎng)管理的一個重要內(nèi)容是ONS（口服營養(yǎng)補(bǔ)充），在正常飲食基礎(chǔ)上，補(bǔ)充日常飲食的不足。KapucuS調(diào)查了70例青年腫瘤患者，平均年齡(40.21.82)歲，發(fā)現(xiàn)71.4%患者存在營養(yǎng)問題，62.9% 患者只吃了一半的食物，45.7%患者自主吃飯困難，30%患者食欲下降，27%患者惡心，14.3%患者吞咽困難。提示需要日常飲食以外的營養(yǎng)補(bǔ)充劑。

　　研究發(fā)現(xiàn)，ONS可以有效預(yù)防營養(yǎng)不良、節(jié)省醫(yī)療費用、促進(jìn)腫瘤康復(fù)。每天通過ONS補(bǔ)充400-600kcal，可以更好地發(fā)揮作用。

　　陽光全景獨家代理的怡補(bǔ)康，是一款美國原裝進(jìn)口的放化療專用全營養(yǎng)補(bǔ)充劑，成分含有40多種營養(yǎng)素，在國內(nèi)各大電商平臺銷售。為實現(xiàn)精準(zhǔn)營養(yǎng)補(bǔ)充，在售出產(chǎn)品的同時，陽光全景為每一位消費者配備專業(yè)的營養(yǎng)師，圍繞指標(biāo)管理，為腫瘤患者提供一對一營養(yǎng)咨詢、居家飲食指導(dǎo)，陪伴患者做好家庭營養(yǎng)管理。

　　家庭營養(yǎng)管理的另一個重要內(nèi)容是學(xué)會記錄，每周記錄自己的體重，每日記錄自己的攝食量、大小便，每次記錄飲食、ONS后的不適癥狀和不良表現(xiàn)。良好的記錄有助于醫(yī)務(wù)人員及時、準(zhǔn)確地判斷患者的營養(yǎng)狀況和疾病狀態(tài)。記錄的內(nèi)容不僅僅局限于營養(yǎng)狀況，還包括生命體征等。非自主性體重丟失、持續(xù)食欲下降及攝食量減少時，應(yīng)該及時到社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)或者醫(yī)院就診。

　　運動也是個體營養(yǎng)管理的重要內(nèi)容。研究發(fā)現(xiàn)，運動是預(yù)防疾病、治療疾病（包括腫瘤）的有效措施。具體要求時每天30-60分鐘、每周5次的中等強(qiáng)度運動。

　　居家營養(yǎng)管理是營養(yǎng)治療的具體實施，是將營養(yǎng)治療時間由住院治療時間向居家期間和寧養(yǎng)期間的延長，將營養(yǎng)治療時間由醫(yī)院向家庭延展，還營養(yǎng)治療為一線治療。