一元復(fù)始，萬(wàn)象更新?！绑w重管理年”成為今年兩會(huì)新熱點(diǎn)，為激發(fā)轄區(qū)居民積極參與運(yùn)動(dòng)鍛煉，擁抱健康生活的熱情，新河街道積極響應(yīng)濱海新區(qū)教育體育局的號(hào)召，開(kāi)展健身氣功“六進(jìn)”活動(dòng)，推出“美麗濱城 多彩新河”健身氣功·八段錦骨干培訓(xùn)會(huì)。轄區(qū)機(jī)關(guān)單位健身骨干、社區(qū)領(lǐng)學(xué)員以及中小學(xué)教師齊聚一堂，領(lǐng)略傳統(tǒng)養(yǎng)生功法的魅力。

　　八段錦一詞在宋代首次出現(xiàn)，相關(guān)元素在西漢馬王堆中已有呼應(yīng)?！秾?dǎo)引圖》用工筆彩繪了四十四個(gè)年齡、動(dòng)作各異的人物，生動(dòng)描述了西漢人的健身姿態(tài)。近年來(lái)，隨著越來(lái)越多人開(kāi)始重視“健康管理”， 八段錦以其易學(xué)易練的特點(diǎn) “爆款”走紅，這項(xiàng)古老的健身養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)重新煥發(fā)出時(shí)代生機(jī)。

　　培訓(xùn)會(huì)上，市健身氣功協(xié)會(huì)培訓(xùn)部副主任、健身氣功國(guó)家級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員鞠磊，用風(fēng)趣的語(yǔ)言帶領(lǐng)大家走進(jìn)八段錦的歷史，隨后進(jìn)行專(zhuān)業(yè)講解和演示。融意、氣、形于一體，不僅展示出動(dòng)靜結(jié)合、舒展連貫的八段錦之美，更將暢通經(jīng)絡(luò)、協(xié)同臟腑的八段錦之理蘊(yùn)含其中。面對(duì)學(xué)員們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中的動(dòng)作偏差，鞠磊教練手把手進(jìn)行糾正，保證訓(xùn)練效果。在場(chǎng)的健身氣功骨干跟隨著鞠磊教練，時(shí)而雙臂開(kāi)弓，時(shí)而沉穩(wěn)站立，柔和舒緩中蘊(yùn)含力量，動(dòng)靜相兼中形氣貫通，充分感受到八段錦的韻味和魅力。

　　轉(zhuǎn)眼間，第一期培訓(xùn)落下帷幕，大家意猶未盡，紛紛感嘆“之前都是依樣畫(huà)葫蘆，今天才真正感受到八段錦的魅力”“這樣生動(dòng)、有趣又干貨滿(mǎn)滿(mǎn)的培訓(xùn)多多益善”“國(guó)家喊咱減肥了，八段錦快練起來(lái)！”

　　下一步，新河街將繼續(xù)加強(qiáng)宣傳教育引導(dǎo)，依托全民健身場(chǎng)地，帶動(dòng)轄區(qū)居民、中小學(xué)校等積極參與學(xué)習(xí)，努力為他們提供高品質(zhì)的培訓(xùn)和賽事服務(wù)，形成全民參與、共享健康的良好風(fēng)尚，在推進(jìn) “四宜”美麗“濱城”建設(shè)中貢獻(xiàn)新河力量。樂(lè)魚(yú)官網(wǎng) 樂(lè)魚(yú)leyu