全國(guó)兩會(huì)期間，一個(gè)健康話題引發(fā)關(guān)注。國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)主任雷海潮花了7分鐘講解“體重管理”，他特別提及，國(guó)家衛(wèi)生健康委等16個(gè)部門去年啟動(dòng)實(shí)施了“體重管理年”行動(dòng)。體重管理不是一兩年就能馬上見到成效的，需要持續(xù)推進(jìn)。

　　“體重管理”這件聽上去很平常的事，為何會(huì)如此受到關(guān)注？記者就此采訪多方專家進(jìn)行解讀。

　　隨著我國(guó)國(guó)民生活水準(zhǔn)的提升，肥胖和超重問題已不容小覷。2020年國(guó)家營(yíng)養(yǎng)與健康狀況相關(guān)調(diào)查顯示：我國(guó)成年人肥胖率已占16.4%，超重人群占34.6%，兩者加在一起就超過50%，也即成年人中超一半體重超標(biāo)。放眼全球，肥胖人群超過10億人，無(wú)論是肥胖人群還是糖尿病人群，我國(guó)患病人數(shù)均列全球首位。“可以說，我國(guó)肥胖和超重的變化速度是全球最突出的，值得高度關(guān)注?！睆?fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院醫(yī)學(xué)體重管理中心主任姚琪遠(yuǎn)教授告訴記者。

　　除了現(xiàn)有肥胖人群數(shù)量龐大之外，更嚴(yán)峻的是，我國(guó)潛在肥胖人群數(shù)量巨大，如果沒有及時(shí)重視或干預(yù)，這些人群未來將會(huì)加速演變成肥胖，為各類慢病發(fā)生埋下禍根。醫(yī)學(xué)研究顯示：目前有將近11種腫瘤的發(fā)生與肥胖有直接原因，心血管疾病、糖尿病等更是與肥胖息息相關(guān)。

　　相比歐美國(guó)家人群肥胖，國(guó)人肥胖有自己的樂魚官網(wǎng) 樂魚leyu特點(diǎn)?！皣?guó)人要警惕向心性肥胖，即體重還沒有太重，腰圍就粗了。腰圍一粗，提示內(nèi)臟脂肪可能超標(biāo)，血脂血糖可能異常?！睂＜艺f?；诖耍覈?guó)居民在關(guān)注體重指數(shù)（BMI）之時(shí)，還要關(guān)注腰圍，具體說來，男性大于90厘米，女性大于85厘米，就算體重沒達(dá)標(biāo)，也應(yīng)該及時(shí)干預(yù)管理防患未然。

　　隨著減重理念從陌生到熟悉，直至推廣普及，近年來減重門診數(shù)量持續(xù)增加。記者初步統(tǒng)計(jì)，迄今上海已有10余家三級(jí)醫(yī)院開出減重或體重管理門診。相比社會(huì)上的體重管理機(jī)構(gòu)，醫(yī)學(xué)專家牽頭、多學(xué)科共同支持的體重管理，側(cè)重從健康科普、多效并舉的角度制定醫(yī)學(xué)領(lǐng)域減重方案。專家特別強(qiáng)調(diào)，許多人以為減重只是少吃點(diǎn)，其實(shí)沒那么簡(jiǎn)單，人體代謝調(diào)節(jié)一旦進(jìn)入特定通道就很難逆轉(zhuǎn)，實(shí)現(xiàn)成功逆轉(zhuǎn)需要非常大的毅力，既要講究科學(xué)管理，也需要家庭的配合。

　　服藥和手術(shù)是最為人所熟知的醫(yī)學(xué)減重手段。專家解釋，每一種方法都有其適應(yīng)癥。減重相關(guān)藥物適應(yīng)癥為BMI指數(shù)大于27.5，有些年輕人不符合適應(yīng)癥也服藥，這種方法不可取，任何藥物都有副作用，已有研究顯示，減重藥物可能誘發(fā)心肌病、抑郁等副作用，而服藥后的反彈問題目前也未徹底解決。至于減重手術(shù)，適應(yīng)癥是BMI指數(shù)大于32.5、腰圍大于90；或BMI指數(shù)大于27.5、合并代謝綜合征。具體如何選擇，專家建議有需要的人群可根據(jù)專業(yè)醫(yī)生推薦，有的放矢選擇減重方案。

　　未雨綢繆、預(yù)防肥胖，除了醫(yī)療機(jī)構(gòu)以外，更需要全社會(huì)力量的參與。雷海潮在發(fā)布會(huì)上介紹，下一步，國(guó)家衛(wèi)健委還要繼續(xù)推動(dòng)政府、行業(yè)、單位和個(gè)人落實(shí)好四方責(zé)任，持續(xù)做好有關(guān)慢性病防控和體重管理方面的知識(shí)宣傳，并注重防治結(jié)合，提供個(gè)性化服務(wù)。同時(shí)引導(dǎo)醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)設(shè)立體重門診，為受體重問題困擾的居民提供良好的專業(yè)咨詢環(huán)境和平臺(tái)。

　　在上海，相關(guān)探索已經(jīng)開展。營(yíng)養(yǎng)專家尤其提出，減重要從娃娃抓起。兒童青少年時(shí)期是生長(zhǎng)發(fā)育的黃金階段，應(yīng)保證一日三餐都能夠定時(shí)定量，讓能量與營(yíng)養(yǎng)的攝入充足而均衡，同時(shí)警惕生活中的“脂肪刺客”，避免吃得太多成“小胖子”。

　　而“管住嘴、邁開腿”則是更多人群需要遵循的生活方式。不久前，針對(duì)5萬(wàn)名職場(chǎng)人群深度干預(yù)的健康管理，證明了深耕體重管理可改善體重樂魚官網(wǎng) 樂魚leyu體脂“兩高”，還能緩解高血壓、高血脂、高血糖、高血酸。健康管理主辦方、上海市總工會(huì)職工文化體育協(xié)會(huì)職工健康促進(jìn)專業(yè)委員會(huì)主任單位“愛活力”，還打造了AI減重教練，避免更多亞健康人群發(fā)生肥胖超重。（記者 顧泳）

　　嘉賓：楊仁池 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院血液病醫(yī)院(血液學(xué)研究所)血栓止血診療中心主任

　　嘉賓：楊仁池 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院血液病醫(yī)院(血液學(xué)研究所)血栓止血診療中心主任

　　嘉賓：楊仁池 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院血液病醫(yī)院(血液學(xué)研究所)血栓止血診療中心主任

　　嘉賓：楊仁池 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院血液病醫(yī)院(血液學(xué)研究所)血栓止血診療中心主任

　　嘉賓：楊仁池 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院血液病醫(yī)院(血液學(xué)研究所)血栓止血診療中心主任

　　嘉賓：楊仁池 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院血液病醫(yī)院(血液學(xué)研究所)血栓止血診療中心主任