當(dāng)下，超重和肥胖已成為導(dǎo)致高血壓、糖尿病、心腦血管疾病和部分癌癥等慢性病的重要危險因素。

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　　為推進(jìn)落實“體重管理年”行動，普及健康生活方式，提升人們科學(xué)管理體重意識，加強(qiáng)慢性病防治，3月15日，哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院內(nèi)分泌代謝病科、肥胖與代謝病外科、運動醫(yī)學(xué)科、關(guān)節(jié)微創(chuàng)外科、耳鼻咽喉頭頸外科、中醫(yī)科、營養(yǎng)科、精神心理科和體檢中心等學(xué)科聯(lián)合舉辦體重管理大型義診活動。

　　多學(xué)科專家義診團(tuán)隊為受體重問題困擾的廣大市民朋友們，免費提供體重分析、營養(yǎng)指導(dǎo)以及個性化的減重方案建議；義診現(xiàn)場還提供身高、體重、血壓、血糖等免費檢測，幫助人們初步了解自身狀況；護(hù)理團(tuán)隊發(fā)放體重管理相關(guān)科普資料；哈醫(yī)大二院公眾號連續(xù)推出“體重與健康”系列科普視頻，多學(xué)科專家全面講解肥胖的危害，并傳授科學(xué)的飲食、運動和心理調(diào)節(jié)知識等，充分營造“體重管理年”健康氛圍。

　　《體重管理指導(dǎo)原則（2024年版）》指出，有研究預(yù)測，如果得不到有效遏制，2030年我國成人超重肥胖率將達(dá)到70.5%，兒童超重肥胖率將達(dá)到31.8%。

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　　專家表示，肥胖不是一日所成，減肥也不可急于求成，盲目節(jié)食或劇烈運動可能適得其反。關(guān)注體重數(shù)字，更要通過代謝調(diào)節(jié)、運動康復(fù)、營養(yǎng)干預(yù)等形成閉環(huán)管理，培養(yǎng)科學(xué)的健康生活方式和飲食認(rèn)知，比短期“瘦身”更重要。

　　目前，肥胖問題已成為影響國民健康的重要因素，哈醫(yī)大二院早在2010年即在黑龍江省內(nèi)首次開展規(guī)范腹腔鏡胃轉(zhuǎn)流術(shù)、袖狀胃等減重代謝手術(shù)，于2018年1月獲“黑龍江省肥胖癥與代謝病外科診療中心”稱號。

　　為全方位幫助體重超重甚至是肥胖人群樹立體重管理意識，掌握科學(xué)的體重管理方法，哈醫(yī)大二院在2024年3月成立肥胖代謝病多學(xué)科門診。內(nèi)分泌代謝病科主任喬虹教授牽頭，聯(lián)合運動醫(yī)學(xué)科、中醫(yī)科、營養(yǎng)科、精神心理科、耳鼻咽喉頭頸外科、肥胖與代謝病外科等多個學(xué)科，旨在充分發(fā)揮多學(xué)科優(yōu)勢，為肥胖代謝疾病患者提供一個更科學(xué)、全面、系統(tǒng)的“一站式”診療平臺，助力患者科學(xué)減重。

　　同時，哈醫(yī)大二院整合了體重相關(guān)門診，成立了“體重管理綜合門診”，包括“肥胖代謝病多學(xué)科門診、體重管理醫(yī)學(xué)營養(yǎng)門診、肥胖和代謝病外科門診及醫(yī)學(xué)營養(yǎng)減重門診”，為患者提供個性化治療、膳食方案。

　　專家提醒“想瘦”人群，科學(xué)的體重管理應(yīng)改變對肥胖的認(rèn)知，肥胖應(yīng)被視為一種需要積極治療的疾病，明確肥胖病因，尤其是繼發(fā)性肥胖要先治療原發(fā)病；了解肥胖類型，針對不同的類型制定相應(yīng)的方案；建立健康習(xí)慣，減肥沒有一蹴而就，只有擺正心態(tài)，養(yǎng)成正確的飲食和運動習(xí)慣，才能長期堅持。（田為 曹玥 于洋 楊嵐）

　　您是否正在因超重和肥胖而煩惱？對于如何科學(xué)減重十分茫然？如今，超重和肥胖已成為導(dǎo)致高血壓、糖尿病、心腦血管疾病和部分癌癥等慢性病的重要危險因素。