健身愛好者和零基礎(chǔ)者想成為健身教練首先就要參加健身教練培訓(xùn)，培訓(xùn)的方式也是理論是基礎(chǔ)，實(shí)踐相結(jié)合，學(xué)員要掌握全面達(dá)到融會(huì)貫通的效果，專業(yè)的健身教練培訓(xùn)學(xué)校擁有完善的教學(xué)和管理體系，擁有豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)?zāi)軌驇椭覀兏斓娜ト谌脒M(jìn)去，幫助我們更好的理解和掌握專業(yè)健身技能，我們作為教練所學(xué)習(xí)的專業(yè)必須要通過(guò)親身體驗(yàn)，在訓(xùn)練過(guò)程中不斷的自我感受，我們既是理論上的專家也是第一個(gè)體驗(yàn)者。

　　1：基礎(chǔ)理論知識(shí)，比如運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)，運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)，運(yùn)動(dòng)生理學(xué)知識(shí)等，這是健身教練必須要掌握的理論知識(shí)，尤其是運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)，是后期學(xué)習(xí)私人健身教練高級(jí)技能的必備知識(shí)。

　　2：基礎(chǔ)實(shí)踐技能，作為健身教練掌握專業(yè)的實(shí)踐技能，是必須的，基礎(chǔ)實(shí)踐技能比如健身房固定器械使用，自由器械使用，肌肉的拉伸，放松等方式等。

　　leyu體育

　　3：高級(jí)實(shí)踐技能，健身人群增加較快，健身需求更加多樣化，健身教練需要掌握的專業(yè)技能更多，除了掌握基礎(chǔ)的實(shí)踐技能外，還需要掌握運(yùn)動(dòng)康復(fù)、功能性訓(xùn)練方面的技能，針對(duì)各種人群訓(xùn)練方式。

　　作為一名全能健身教練你不光要學(xué)會(huì)私人教練的那些技能還需要掌握幾門熱門的團(tuán)體操課程。

　　學(xué)習(xí)團(tuán)體操課程一方面能快速增加你的人氣，積攢自己人脈，快速的給自己做一個(gè)宣傳，積攢自己的會(huì)員粉絲，就能幫助自己私教課程的開發(fā)，讓自己的路走的更順暢。熱門的團(tuán)操課程有動(dòng)感單車，有氧操，杠鈴操，搏擊操等等

　　目前國(guó)家頒發(fā)全國(guó)認(rèn)可的資格證有兩種，中國(guó)專業(yè)健身教練證書CBBA和健身教練國(guó)職證書。最后，依然要強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是，在健身這個(gè)實(shí)際操作性很強(qiáng)的行業(yè)，健身教練的證書只是一方面，更重要的是學(xué)到了實(shí)用的專業(yè)技能，這才是生存之根本。

　　華體夢(mèng)健身教練培訓(xùn)學(xué)校從事0基礎(chǔ)健身教練培訓(xùn)近10年之久，擁有完善的教學(xué)體系和豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，新人學(xué)習(xí)更容易學(xué)會(huì)，并且會(huì)經(jīng)常會(huì)師研究新課程，引進(jìn)國(guó)外先進(jìn)健身技術(shù)，即使已經(jīng)學(xué)完工作的學(xué)員，也可以經(jīng)?；貋?lái)免費(fèi)進(jìn)修。培養(yǎng)出一批批優(yōu)秀健身教練分布全國(guó)各地，并獲得一致好評(píng)。常年報(bào)名電話（微信）馬老師