近期，營養(yǎng)專家進(jìn)社區(qū)、健走激勵大賽等活動在北京密集舉辦，更早一些，北京市中小學(xué)“體育八條”明確打造“能出汗的體育課”，一系列舉措的目的就是引導(dǎo)公眾自覺體重管理，形成健康生活方式。北京市衛(wèi)生健康委副主任、北京市疾控局局長黃若剛今天介紹，北京將深化健康支持性環(huán)境建設(shè)，推動體重管理納入慢性病綜合防控體系。

　　“體重管理”成為今年的熱詞。今年全國兩會上，國家衛(wèi)生健康委員會主任雷海潮表示，實(shí)施“體重管理年”三年行動。

　　事實(shí)上，2024年6月，國家衛(wèi)生健康委等部門就宣布啟動“體重管理年”。2024年12月，北京市衛(wèi)生健康委結(jié)合首都實(shí)際，聯(lián)合教委、體育局等多部門，制定印發(fā)《北京市“體重管理年”活動實(shí)施方案》，樂魚leyu明確體重管理工作目標(biāo)、重點(diǎn)任務(wù)和職責(zé)分工。

　　“體重水平與人體健康狀況密切相關(guān)，體重異常特別是超重和肥胖，是導(dǎo)致心腦血管疾病、糖尿病和部分癌癥等慢性病的重要危險因素，嚴(yán)重影響人民群眾的身體健康和生活質(zhì)量?！秉S若剛說。

　　北京市衛(wèi)生健康委提供的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，目前北京可提供體重管理服務(wù)的二級及以上醫(yī)療機(jī)構(gòu)達(dá)119家，占總數(shù)的44.91%；基層衛(wèi)生服務(wù)中心達(dá)76家，占總數(shù)的21%。今年，還將有31家二級及以上醫(yī)療機(jī)構(gòu)和97家社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)增設(shè)體重管理服務(wù)，以不斷滿足群眾對健康體重管理服務(wù)的需求。

　　黃若剛介紹，北京市組建由100余名專家組成的北京市體重管理健康科普專家?guī)欤瑢＜覉F(tuán)隊(duì)分別來自首都各三級醫(yī)療機(jī)構(gòu)、疾控中心和科研院所，涵蓋了營養(yǎng)、運(yùn)動、內(nèi)分泌、心理、中醫(yī)、慢性病防治等專業(yè)領(lǐng)域，通過線上線下多種形式，為廣大市民普及健康體重科普知識，幫助其掌握體重管理能力，科學(xué)有效應(yīng)對“小胖墩”“節(jié)日胖”“假期肥”“過勞肥”等體重問題。

　　管理體重也需要“動起來”。北京市體育局回應(yīng)群眾關(guān)切，加大全民健身場地設(shè)施建設(shè)，持續(xù)破解“去哪兒健身”難題，城市社區(qū)“15分鐘健身圈”再升級。

　　北京市體育局副局長石風(fēng)華介紹，2025年，北京將持續(xù)增加全民健身場地設(shè)施供給，改擴(kuò)建4個體育公園，新建或更新60處足球、籃球等群眾身邊的運(yùn)動場地，推進(jìn)“國球進(jìn)公園”“國球進(jìn)社區(qū)”活動，配建乒乓球等健身設(shè)施400余張。隨著健身場地設(shè)施網(wǎng)絡(luò)進(jìn)一步織密，市民家門口的運(yùn)動選擇將更加多元便捷。

　　體育科研成果也將轉(zhuǎn)化普惠大眾。“我們積極探索將競技體育控重研究的相關(guān)內(nèi)容轉(zhuǎn)化應(yīng)用于群眾體育，將運(yùn)動員體重控制經(jīng)驗(yàn)轉(zhuǎn)化為‘大眾版’解決方案，以競技體育膳食營養(yǎng)管理為依托，推廣適合不同人群的有氧運(yùn)動與膳食營養(yǎng)方案，讓專業(yè)運(yùn)動管理知識走進(jìn)千家萬戶?！笔L(fēng)華說。

　　北京市第六次國民體質(zhì)監(jiān)測也將開展。石風(fēng)華說，體重、身體成分檢測是必測項(xiàng)目，將指導(dǎo)各區(qū)積極為市民提供體重及體重指數(shù)的解讀。此外，同步實(shí)施“運(yùn)動處方培訓(xùn)計(jì)劃”。2025年，北京將培訓(xùn)450名醫(yī)護(hù)人員，進(jìn)一步完善體醫(yī)融合專業(yè)骨干隊(duì)伍；培訓(xùn)800名社會體育指導(dǎo)員，培訓(xùn)中增設(shè)體重管理專項(xiàng)課程，提升科學(xué)指導(dǎo)能力。

　　北京市體育局聯(lián)合北京市衛(wèi)生健康委計(jì)劃簽訂體醫(yī)融合合作框架協(xié)議，就體重管理年活動以及下一周期體醫(yī)融合工作進(jìn)行謀劃，充分發(fā)揮雙方的專業(yè)優(yōu)勢，形成“運(yùn)動+健康”協(xié)同干預(yù)模式，探索將運(yùn)動干預(yù)納入社區(qū)健康管理，為超重、肥胖人群提供“運(yùn)動+醫(yī)療”綜合服務(wù)。計(jì)劃打造2個以上體醫(yī)融合試點(diǎn)單位，設(shè)立“運(yùn)動健康門診”，由醫(yī)生開具運(yùn)動處方，體育部門提供專業(yè)健身指導(dǎo)。對慢性病肥胖患者，結(jié)合藥物、飲食和運(yùn)動制定個性化干預(yù)方案。

　　在北京友誼醫(yī)院減重與代謝外科副主任、主任醫(yī)師張鵬看來，許多人減肥僅靠道聽途說的方法，沒有采用專業(yè)的個性化的減重方案，反復(fù)的減重反彈可能造成“越減越肥、越減越病”。張鵬表示，體重需要終生管理，通過足夠長的時間修正人體的代謝記憶，要采取科學(xué)的減重方法，并一直堅(jiān)持下去。

　　北京中醫(yī)醫(yī)院臨床營養(yǎng)科副主任、體重管理中心負(fù)責(zé)人佟麗表示，醫(yī)院制定了針對肥胖癥的中西醫(yī)防治管理方案，打造藥食同源的特色飲食療法，引導(dǎo)患者成為自己的健康體重管理的負(fù)責(zé)人。

　　今年3月，北京市海淀區(qū)學(xué)院路社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心開設(shè)了體重管理門診。該中心主任佘瑞芳介紹，每周二和每周五晚，中心的工作人員還會帶領(lǐng)居民進(jìn)行有氧力量和柔韌性的訓(xùn)練。

　　北京正在積極構(gòu)建政府主導(dǎo)、多部門協(xié)作、全民參與的健康體重管理模式。石風(fēng)華說，北京市體育局還將聯(lián)合北京師范大學(xué)，共同推出“科學(xué)運(yùn)動進(jìn)社區(qū)，體重管理促健康”系列專項(xiàng)活動。在北京各區(qū)建立社區(qū)試點(diǎn)，以體重管理為抓手，積極推進(jìn)靶點(diǎn)化、菜單化的運(yùn)動方案應(yīng)用，打造具有示范引領(lǐng)效應(yīng)的全人群、全生命周期、全方位運(yùn)動促健康的生態(tài)化社區(qū)模板，讓全體居民“懂運(yùn)動、會運(yùn)動、愛運(yùn)動”。