壺鈴冠軍張?zhí)煨郏簭慕ㄖI(yè)到世界冠軍的勵(lì)志故事
在新西蘭的健身房里,張?zhí)煨壅谶M(jìn)行他每天的訓(xùn)練。時(shí)光荏苒,再過一個(gè)月,新西蘭全國(guó)壺鈴比賽即將舉行,這位年輕的陜西小伙,準(zhǔn)備好迎接新的挑戰(zhàn)。去年10月,他帶著中國(guó)的驕傲,在國(guó)際壺鈴舉重聯(lián)盟(IUKL)世錦賽上,首度獲得男子32千克10分鐘長(zhǎng)循環(huán)和男子24千克30分鐘長(zhǎng)循環(huán)馬拉松兩個(gè)項(xiàng)目的冠軍,這不僅是他的個(gè)人榮譽(yù),也是中國(guó)在這一項(xiàng)目中的歷史性突破。
張?zhí)煨鄄⒉皇菑男【褪求w育科班出身,而是通過自己對(duì)健身的熱愛,逐步投入到壺鈴運(yùn)動(dòng)的。在大學(xué)時(shí)期,他主修建筑,性格內(nèi)向,曾學(xué)習(xí)過泰拳,也在戶外騎行中找到了樂趣。2016年,他前往泰國(guó)普吉島學(xué)習(xí)體能訓(xùn)練,第一次接觸壺鈴運(yùn)動(dòng),便被這種獨(dú)特的器械所吸引。壺鈴的設(shè)計(jì)與其他器械有著根本的不同,它的重心偏離手柄,這要求運(yùn)動(dòng)者必須調(diào)動(dòng)更多的肌肉群來維持身體的平衡,從而全面鍛煉身體。
回憶起壺鈴帶來的訓(xùn)練體驗(yàn),張?zhí)煨垩笠缰孕藕图で?。他?qiáng)調(diào),壺鈴的魅力在于其便捷性與高效性,“短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行高強(qiáng)度的訓(xùn)練,能夠激活身體的有氧與無氧系統(tǒng),推、拉、舉、拋等多樣的動(dòng)作設(shè)計(jì),無疑讓訓(xùn)練變得豐富多彩?!彼谟?xùn)練中常常全情投入,時(shí)光在那一刻仿佛靜止,專注感令人陶醉。
而正是對(duì)訓(xùn)練的熱愛讓他不斷進(jìn)步。在與俄羅斯教練的訓(xùn)練中,張?zhí)煨鄄坏貌幻鎸?duì)異國(guó)生活的孤單和身體的疲憊,無數(shù)次在比賽中遭遇失敗和舞臺(tái)上的失誤都曾讓他想過放棄。然而長(zhǎng)期以來,身邊朋友和教練的鼓勵(lì)成為他堅(jiān)強(qiáng)的后盾,使他在每一個(gè)艱難時(shí)刻選擇堅(jiān)持。
為了推廣壺鈴這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),2019年,張?zhí)煨墼趪?guó)內(nèi)成立了壺鈴協(xié)會(huì),目前已經(jīng)成功培訓(xùn)了千余名壺鈴愛好者。他教導(dǎo)新手時(shí)總是強(qiáng)調(diào):“別急于追求重量,核心在于掌握基礎(chǔ)動(dòng)作?!痹诂F(xiàn)場(chǎng),他手持15公斤的壺鈴,優(yōu)雅地劃出一道弧線,示范著流暢的動(dòng)作。他的方法不僅確保了安全,更是讓每個(gè)人都能體會(huì)到壺鈴運(yùn)動(dòng)的樂趣。
在國(guó)際壺鈴舉重聯(lián)盟世錦賽奪冠后,張?zhí)煨厶寡裕骸伴_心但非狂喜”,他更在乎的是這8年來所付出的努力與堅(jiān)持。未來,他計(jì)劃每年參加更多比賽,繼續(xù)推廣壺鈴運(yùn)動(dòng),他相信,真正的熱愛在于超越自我,而不僅僅是金牌和名次。
正是這種持之以恒的精神與熱情,鑄就了張?zhí)煨圻@一位堅(jiān)定的壺鈴愛好者和推廣者。他的故事,無疑會(huì)激勵(lì)更多人加入壺鈴的大家庭,讓這種古老而又新興的運(yùn)動(dòng),以全新的姿態(tài)走進(jìn)更廣泛的視野。返回搜狐,查看更多